Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2011
|
93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 51,7 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2024 kcal
|
Grasa: 58,86g | Prot: 119,95g | Carbh: 201,92g.
Desayuno: fat free cottage cheese, organic apple slices, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: Chicken & Sausage Jambalaya. Cena: mixed green salad, salmon. Pasa Bocas / Otros: pinot noir, dreyers fruit bars. más...
|
|
2786 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TofuPhobic
|