Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2016
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120 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 38,81g | Prot: 62,37g | Carbh: 123,06g.
Almuerzo: Sopes, Del Hogar Totopos, Licor 43 Licor 43, Arrachera, Arroz Blanco. más...
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3553 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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