Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2016
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1565 kcal
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Grasa: 51,38g | Prot: 100,38g | Carbh: 184,83g.
Desayuno: Maximuscle Promax, Quaker Porridge, Watsons Skimmed Milk, MyProtein Omega Seed Mix, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Peanut Butter, Hovis Nimble Wholemeal Bread. Cena: Corn on The Cob with Butter, Baked or Grilled Salmon, Morrisons Prepared Kale, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Cadbury Highlights Hot Chocolate, Cadbury Curly Wurly, Kit Kat Kit Kat, Plums, Banana Bread. más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Anne_145
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