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05 feb. 16
Diario de ozylope, 05 feb. 16
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Por complexión y edad
62,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
4,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 febrero 2016:
557 kcal
Grasa: 11,86g | Prot: 13,73g | Carbh: 102,50g.
Desayuno:
Papaya, Jugo Verde.
Almuerzo:
Gordita.
más...
1842 kcal
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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