Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2016
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2530 kcal
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Grasa: 50,28g | Prot: 72,18g | Carbh: 362,95g.
Desayuno: Pan Francés con Mantequilla, Chocolate en Leche. Almuerzo: Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Tortillas de Maíz, Knorr Sopa de Letras, Limonada. Pasa Bocas / Otros: Tecate Light. más...
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3253 kcal
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Ejercicio:
Tochito - 1 hora y 20 minutos, Fútbol - 25 minutos, T 25 Cardio - 21 minutos, Descansando - 13 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vandegor Vandersar
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