Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2016
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2374 kcal
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Grasa: 101,66g | Prot: 77,52g | Carbh: 218,85g.
Desayuno: Lala Leche Deslactosada Light, Post Honey Bunches Of Oats, Melón, Piña, Jugo de Naranja, Papaya. Almuerzo: Salsa, Sanissimo Totopos, Chile Relleno, Frijoles Refritos con Queso, Arroz a la Mexicana. Cena: Whisky, Zwan Salchicha de Pavo, Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza, Pepino (con Cáscara), Jícama. más...
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2868 kcal
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Ejercicio:
Spin qg - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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