Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2011
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94,0 kg
Disminuído hasta ahora: 51,2 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2081 kcal
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Grasa: 34,17g | Prot: 192,59g | Carbh: 268,30g.
Desayuno: Plain Nonfat Yogurt, fiber one, Greek nonfat yogurt, baby carrots earthbound farms, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: chicken breast, balsamic vinagrette, restaurant hamburger bun, turkey burger kirkland. Pasa Bocas / Otros: dreyers fruit bars, chobani nonfat peach yogurt. más...
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3071 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 46 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 44 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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