Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2016
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2207 kcal
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Grasa: 47,14g | Prot: 65,80g | Carbh: 271,06g.
Desayuno: Plátano, Kellogg's All-Bran Flakes Natural, Leche Entera, Café con Leche, Huevo, Nopales. Almuerzo: Limonada, Baja Chipotle. Cena: Nestlé Cheerios Manzana Canela, Leche Entera. Pasa Bocas / Otros: Trail Mix Enchilado, Papayas. más...
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3016 kcal
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Ejercicio:
T25 Total Body Circuit - 20 minutos, T 25 Lower Focus - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vandegor Vandersar
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