Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2016
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2982 kcal
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Grasa: 69,01g | Prot: 146,59g | Carbh: 222,89g.
Desayuno: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Huevo Revuelto, Piña, Melón, Nopalia Tortillas de Nopal (14g). Almuerzo: Tuny Ensalada de Atún, Pescado Plancha, La Gloria Gelatina Light. Cena: Torta de Milanesa, Tortillas de Papa, Bourbon, Tequila, Vino Merlot. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
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2930 kcal
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Ejercicio:
Fija mltad qg - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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