Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2016
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1733 kcal
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Grasa: 64,39g | Prot: 85,59g | Carbh: 209,23g.
Desayuno: Lala Leche Deslactosada Light, Plátano, Melón, Piña, Jugo de Naranja, Kellogg's Crusli. Almuerzo: Lala Queso Chihuahua, Chayote, Knorr Sopa de Estrellas, Plátano, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Danone Gelatina Dany. Cena: Mostaza, Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, Bimbo Thins, Noche Buena Queso Manchego, FUD Virginia Jamon de Pavo, Los Volcanes Queso Panela. más...
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2911 kcal
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Ejercicio:
Spin - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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