Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2011
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 52,1 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2189 kcal
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Grasa: 50,62g | Prot: 150,52g | Carbh: 306,05g.
Desayuno: refreshing fruit medley, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean, fiber one. Almuerzo: Chicken & Sausage Jambalaya. Cena: garden veggie patty morningstar farms, turkey burger kirkland, restaurant hamburger bun. Pasa Bocas / Otros: dreyers fruit bars, apple, nonfat cottage cheese. más...
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2986 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 45 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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