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Couldn't resist an extra weigh in. Felt sleek this morning so jumped on the scales. Glad I did.
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2161 kcal
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Grasa: 73,44g | Prot: 98,95g | Carbh: 177,58g.
Desayuno: Coffee with Skim Milk, Quorn Smoky Ham Style Slices, Maximuscle Promax Lean Bar. Almuerzo: Sainsbury's Low Fat Houmous, Hovis Nimble Wholemeal Bread, Nairn's Cheese Oatcakes, Peanut Butter. Cena: Champagne, Aloo Paratha, Uncle Ben's Basmati Rice, Sainsbury's Chicken Jalfrezi, Morrisons Chicken Pakora, Tesco Mini Vegetable Pakora. más...
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2406 kcal
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Ejercicio:
watt bike and stretch - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
20 feb. 16 por el miembro: KellyM25
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I am being a bit naughty though! It is curry and cava night tonight and left overs tomorrow so it will be back to reality Monday and hiding from the scales til Friday. Tee Hee!
20 feb. 16 por el miembro: Anne_145
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That's the way life rolls.....!
27 feb. 16 por el miembro: KellyM25
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Peso Histórico de Anne_145
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