Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2011
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95,0 kg
Disminuído hasta ahora: 50,2 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1998 kcal
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Grasa: 47,30g | Prot: 152,46g | Carbh: 240,14g.
Desayuno: baby carrots earthbound farms, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean, fiber one. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Pasa Bocas / Otros: mixed salad, pita, olives, hummus, grilled swordfish, chardonnay, apple, nonfat cottage cheese, chobani nonfat peach yogurt. más...
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2738 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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