Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2016
|
98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1811 kcal
|
Grasa: 92,73g | Prot: 128,03g | Carbh: 48,90g.
Desayuno: Huevo Tibio, Habaneras Galleta Integral, Jamón de Pavo, San Rafael Jamón de Pierna Real. Almuerzo: Lala Queso Chihuahua, Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada), Herdez Champiñones Rebanados, Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla), Nopales, Jícama, Ron. Cena: La Gloria Gelatina Light, Los Volcanes Queso Panela, San Rafael Jamón de Pierna Real. más...
|
|
2591 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 35 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|