Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2016
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 46,99g | Prot: 130,64g | Carbh: 102,93g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Huevo Revuelto, Chayote, Esmeralda Queso Chihuahua. Almuerzo: Bolillo, Vino Syrah, Espárragos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Tequila, Manzana. Cena: Plátano, Lala Leche Deslactosada Light. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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