Diario de Sugar Waffle, 22 feb. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2016

66,2 kg Disminuído hasta ahora: 41,8 kg. Aún para ir: 7,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2016:

2263 kcal

Grasa: 110,42g | Prot: 34,15g | Carbh: 317,99g. Desayuno: Sprouts Farmers Market Date Coconut Rolls with Almonds, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Sprouts Farmers Market Date Coconut Rolls with Almonds, Heavy Cream. Cena: Celery, Fillo Factory Organic Olive Oil, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Pasa Bocas / Otros: Date Candy, Date Candy, Date Candy, Apples, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Coffee, Heavy Cream. más...

1990 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 50 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

24 Seguidores Apoyo

Comentarios

Woo Hoo

22 feb. 16 por el miembro: Rockiesfan

great job!!

22 feb. 16 por el miembro: EvaMalice

Nice!

22 feb. 16 por el miembro: Panigale1199

Way to go!

22 feb. 16 por el miembro: BrennKaysPlan

It's nice to see the your continued downward spiral.

22 feb. 16 por el miembro: Jones Jennifer

Well done, great drop!!

22 feb. 16 por el miembro: Steven Lloyd

WTG Colleen!!!

23 feb. 16 por el miembro: millerm40

Outstanding Ms. Sugar!

23 feb. 16 por el miembro: John10251

Congrats buddy.

24 feb. 16 por el miembro: snezica


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