Diario de Julesy702, 22 feb. 16

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Yes!

55,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2016:

1118 kcal

Grasa: 52,19g | Prot: 89,21g | Carbh: 74,61g. Desayuno: Crystal Farms Reduced Fat Mexican Style 4 Cheese Blend, Tostitos Medium Salsa, Sunny Farms Jumbo Egg, Boca All American Flame Grilled Meatless Burgers. Almuerzo: Tofurky Kielbasa. Pasa Bocas / Otros: Godiva Chocolate Truffles, Chocolate Ice Cream Cone with Nuts, Precision Engineered Proto Pure Protein Bar - Chocolate Peanut Butter (78 g). más...

1480 kcal

Ejercicio: Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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22 feb. 16 por el miembro: slimjim21


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