Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2011
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 50,9 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1985 kcal
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Grasa: 21,26g | Prot: 149,82g | Carbh: 315,96g.
Desayuno: refreshing fruit medley, Greek nonfat yogurt, baby carrots earthbound farms, Blueberries, Go Lean, fiber one. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: restaurant hamburger bun, turkey burger kirkland, garden veggie patty morningstar farms. Pasa Bocas / Otros: dreyers fruit bars, chobani nonfat peach yogurt, apple. más...
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3106 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 44 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 46 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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