Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2016
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100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2777 kcal
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Grasa: 99,49g | Prot: 121,78g | Carbh: 361,86g.
Desayuno: Quaker Avena 3 Minutos, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Queso Americano, Jamón de Pavo, Tía Rosa Cuernitos, Café con Leche. Almuerzo: Limonada, Arroz a la Mexicana, Enchilada con Carne y Queso. Cena: Garbanzos. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Papaya, Granola. más...
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2769 kcal
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Ejercicio:
T25 Upper Focus - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vandegor Vandersar
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