Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2011
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 49,7 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2277 kcal
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Grasa: 26,09g | Prot: 197,58g | Carbh: 314,14g.
Desayuno: refreshing fruit medley, Greek nonfat yogurt, baby carrots earthbound farms, Blueberries, Go Lean, fiber one. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: shrimp, restaurant hamburger bun, turkey burger kirkland. Pasa Bocas / Otros: michelob ultra, dreyers fruit bars, apple. más...
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2791 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 8,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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