Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2016
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120 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2308 kcal
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Grasa: 99,70g | Prot: 129,02g | Carbh: 253,52g.
Desayuno: Yoplait Yogurt Natural, Papaya, Quaker Granola Avena, Almendras y Miel. Almuerzo: Knorr Sopa de Fideos, Carne de Cerdo, Tortillas de Maíz. Cena: Queso Manchego, Pan Integral, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Licuado de Fresa. más...
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4111 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Manejar - 1 hora. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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