Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2016
|
97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3027 kcal
|
Grasa: 105,66g | Prot: 112,40g | Carbh: 297,62g.
Desayuno: Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Jugo de Naranja, Durazno, Huevo Revuelto, Plátano, Papaya. Almuerzo: La Gloria Gelatina Light, Tuny Ensalada de Atún, Lala Queso Chihuahua, Filete de Pescado al Horno o la Parrilla, Arroz Blanco, Mafer Cacahuate Japonés Tostado Limón, Jícama, Tequila. Cena: Habaneras Galleta Integral, Tuny Ensalada de Atún, Molletes Mexicanos, Sandía, Vegetalistos Jícama, Ron, Los Volcanes Queso Panela. más...
|
|
2759 kcal
|
Ejercicio:
Natacion - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|