Diario de clairsheart, 01 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2016
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2016:
960 kcal Grasa: 54,50g | Prot: 90,00g | Carbh: 32,00g.   Desayuno: Glaceau Vitamin Water Zero Squeezed Lemonade (Bottle), Atkins French Vanilla Shake. Almuerzo: Winn-Dixie 96% Fat Free Deli Thin Roast Beef. Cena: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Kroger Rotisserie Chicken. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Banana Cream Pie. más...
2367 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 15 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana



     
 

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