Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2016
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 43,48g | Prot: 69,51g | Carbh: 182,43g.
Desayuno: Kellogg's Crusli, Lala Leche Deslactosada Light, Plátano, Papaya, Melón. Almuerzo: Esmeralda Queso Adobera, Brócoli, La Gloria Gelatina Light, Aceitunas Verdes Rellenas, Muslo de Pollo, La Moderna Codo 2, Guayaba. Cena: San Rafael Salchicha de Pavo, Mostaza Dijon, San Rafael Jamón De Pavo Real, San Rafael Jamón de Pierna Real. más...
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2882 kcal
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Ejercicio:
Spin - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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