Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2016
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2269 kcal
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Grasa: 68,94g | Prot: 79,32g | Carbh: 257,91g.
Desayuno: Pan Dulce, Pan Integral, Aguacate, Jamón de Pavo, Café con Leche. Almuerzo: Jugo de Manzana (Concentrado Congelado, Diluido con Agua), Baja Chipotle. Cena: Bachoco Nuggets de Pollo, Leche Entera, Kellogg's All-Bran Original. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Activia Nuez, Plátano y Cereales (Frasco), Leche Entera, Kellogg's All-Bran Original. más...
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2951 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 20 minutos, T25 Upper Focus - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vandegor Vandersar
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