Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2016
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 48,45g | Prot: 102,23g | Carbh: 122,55g.
Desayuno: Plátano, Lala Leche Deslactosada Light, Quaker Oatmeal Squares, Piña, Melón, Papaya, Jugo de Naranja. Almuerzo: Tequila, La Gloria Gelatina Light, Chayote, Aguacate, Col Cocida, Solomillo de Cerdo. Cena: Caperucita Queso Manchego, San Rafael Salchicha de Pavo, San Rafael Jamón de Pierna Real. más...
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2886 kcal
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Ejercicio:
Spin - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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