Diario de TofuPhobic, 22 oct. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2011
93,7 kg Disminuído hasta ahora: 51,4 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2011:
1572 kcal Grasa: 27,20g | Prot: 111,43g | Carbh: 159,64g.   Desayuno: fiber one, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: restaurant hamburger bun, Garden Veggie Patties. Cena: balsamic vinagrette, shrimp. Pasa Bocas / Otros: chardonnay. más...
2844 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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