Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2016
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2403 kcal
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Grasa: 74,43g | Prot: 133,06g | Carbh: 168,52g.
Desayuno: Trega Tostadas Horneadas, Panela. Almuerzo: Papas a la Francesa, Aderezo a la Vinagreta, Chimichurri, Bolillo, Queso Provolone, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Whisky, Vino Tinto de Mesa. Cena: Lala Leche Deslactosada Light. más...
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2357 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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