Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2016
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3089 kcal
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Grasa: 81,60g | Prot: 184,24g | Carbh: 403,83g.
Desayuno: Rebanadas de Jamón, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Karo Miel Maple, Rebanadas de Jamón, Aunt Jemima Hot Cake. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Camarones al Vapor o Hervidos, Muslo de Pollo, Lomo de Cerdo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Chop Suey de Carne, Arroz Frito Chino. Cena: Lala Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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