Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2011
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 51,6 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2156 kcal
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Grasa: 53,49g | Prot: 131,77g | Carbh: 259,11g.
Desayuno: Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean, fiber one. Cena: Chicken & Sausage Jambalaya, shrimp. Pasa Bocas / Otros: budweiser, 2X Protein Greek Yogurt - Strawberry, apple. más...
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3113 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 44 minutos, Descansando - 16 horas y 6 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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