Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2015
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1797 kcal
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Grasa: 70,12g | Prot: 52,33g | Carbh: 242,59g.
Desayuno: Agua de Panela, Luker Chocolate en Polvo, Zumo de Limón, Morcilla, Arepa. Almuerzo: Huevo Frito, Café Helado con Leche y Azúcar, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún, Arroz Blanco, Arepa, Morcilla. Cena: Papa Cocida, Huevo Frito, Arroz Blanco. más...
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2595 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Tabata - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Linamgomez
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