Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2015
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 59,38g | Prot: 44,39g | Carbh: 225,33g.
Desayuno: Queso Natural, Agua de Panela, Luker Chocolate en Polvo, Arroz Blanco. Almuerzo: Preendulzado con Café y Azúcar, Tamal. Cena: Empanada de Pollo, Café con Leche, Mantequilla, Pancakes. más...
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2845 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 31 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Linamgomez
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