Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2016
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 29,95g | Prot: 77,79g | Carbh: 186,24g.
Desayuno: Lala Leche Deslactosada Light, Quaker Oatmeal Squares, Piña, Melón, Sandía, Jugo de Naranja. Almuerzo: Chile Serrano, Aceitunas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Clemente Jacques Aderezo César, La Gloria Gelatina Light. Cena: Mostaza, San Rafael Salchicha de Pavo, San Rafael Jamón De Pavo Real, Jícama. más...
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2689 kcal
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Ejercicio:
Caminata - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 7 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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