Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2011
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 51,0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2734 kcal
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Grasa: 41,10g | Prot: 125,76g | Carbh: 384,04g.
Desayuno: YOPLAIT LITE BLUEBERRY YOGURT, Greek nonfat yogurt, baby carrots earthbound farms, Blueberries, Go Lean, fiber one. Almuerzo: chicken wing, chicken thigh (skin not eaten), chicken drumstick. Cena: bacon turkey sub. Pasa Bocas / Otros: pretzel, bud light, budweiser, dreyers fruit bars, apple. más...
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3136 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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