Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2016
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1817 kcal
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Grasa: 64,23g | Prot: 136,84g | Carbh: 85,30g.
Desayuno: Oroweat Pan 12 Granos, San Rafael Jamón de Pierna Real. Almuerzo: Chimichurri, Oporto, Vino Merlot, Aderezo Italiano (Hecho con Aceite y Vinagre), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Bolillo. Cena: Philadelphia Queso Crema, Caperucita Queso Manchego, Habaneras Galleta Integral. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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