Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2011
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 51,5 kg.
Aún para ir: 12,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 22,28g | Prot: 157,13g | Carbh: 267,22g.
Desayuno: refreshing fruit medley, fat free cottage cheese, Greek nonfat yogurt, baby carrots earthbound farms, Blueberries, Go Lean, fiber one. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: balsamic vinagrette, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: apple. más...
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3088 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 16 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 44 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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