Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2011
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 52,1 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2189 kcal
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Grasa: 57,37g | Prot: 119,91g | Carbh: 264,19g.
Desayuno: Greek nonfat yogurt, baby carrots earthbound farms, Blueberries, Go Lean, fiber one. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: shrimp ceviche, ahi salad. Pasa Bocas / Otros: chobani nonfat peach yogurt, michelob ultra, apple. más...
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2741 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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