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16 mar. 16
Diario de mrkelso, 16 mar. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2016
109,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
10,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 marzo 2016:
1230 kcal
Grasa: 60,00g | Prot: 44,00g | Carbh: 126,00g.
Almuerzo:
Taco Cabana Beef Burrito Ultimo - Taco Meat.
Cena:
On The Border Chips and Salsa.
más...
7 Seguidores
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Comentarios
Wow!!
18 mar. 16 por el miembro:
Steven Lloyd
That's over almost a month. This time I'm trying to avoid scale hypnosis :)
18 mar. 16 por el miembro:
mrkelso
Mr kelso that is fantastic...in one month you are down 13 lbs....I see you have cut your food consumption to about half of your daily R.I. I also was at 255lbs before since jan12 at 220 lbs down to about 190 lbs...in three months....You are really on a roll...Congratulation to you.
18 mar. 16 por el miembro:
fred4win
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