Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2016
|
115 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1709 kcal
|
Grasa: 67,35g | Prot: 114,35g | Carbh: 162,92g.
Desayuno: Bitz Granola Trail Mix, Alpura Yogurt de Fresa. Almuerzo: Crema de Leche, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Aderezo de Ensalada Italiana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras). más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|