Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2016
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 95,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 92,55g | Prot: 123,87g | Carbh: 103,50g.
Desayuno: Papaya, Melón, Jugo de Naranja, Huevo Revuelto, San Rafael Jamón de Pierna Real, Plátano. Almuerzo: Habaneras Galleta Integral, Nopales, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Knorr Sopa de Fideos, Dolores Ensalada de Atún con Verduras, Los Volcanes Queso Panela. Cena: Caperucita Queso Manchego, Los Volcanes Queso Panela, Tangamanga Jamón Pechuga de Pavo. más...
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2931 kcal
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Ejercicio:
Spin - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 16 horas y 53 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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