Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2016
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2900 kcal
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Grasa: 92,58g | Prot: 120,03g | Carbh: 370,02g.
Desayuno: Leche Entera, Kellogg's Zucaritas, Carne, Patatas Fritas, Frijoles Refritos, Leche Entera, Azúcar, Canela, Kirkland Signature Barras de Granola con Chispas de Chocolate. Almuerzo: Limonada, Arroz a la Mexicana, Enchilada Dcon Queso, sin Carne, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Clamato Clamato, Cerveza Ligera, Aguacate, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Granola, Papaya, Danone Activia Nopal. más...
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2539 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vandegor Vandersar
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