Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2011
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 52,3 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2342 kcal
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Grasa: 37,50g | Prot: 201,35g | Carbh: 219,21g.
Desayuno: organic apple slices, baby carrots earthbound farms, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: meatball, turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: grilled asparagus, cottage cheese, grilled tilapia. Pasa Bocas / Otros: apple, nonfat cottage cheese, healthy choice fudge bar, bud light. más...
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2841 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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