Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2011
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93,0 kg
Disminuído hasta ahora: 52,2 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2149 kcal
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Grasa: 42,64g | Prot: 204,01g | Carbh: 169,84g.
Desayuno: baby carrots earthbound farms, organic apple slices, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: ken's light caesar dressing, chicken breast, steelhead. Pasa Bocas / Otros: dreyers fruit bars, chardonnay. más...
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3062 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 43 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 47 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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