Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2016
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 95,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1703 kcal
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Grasa: 45,59g | Prot: 98,53g | Carbh: 90,83g.
Desayuno: Salsa de Tomate, Kirkland Signature Jamón Cocido (Extra Fino Bajo en Grasa), Huevo Revuelto, Habaneras Galleta Integral. Almuerzo: Bolillo, Vino Tinto de Mesa, Berenjena Cocida, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Pizza de Pepperoni (36 Cm), Tequila, Tostadas, Libanius Jocoque Seco 0% Grasa. Cena: La Gloria Gelatina Light. más...
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2893 kcal
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Ejercicio:
Spin - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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