Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2016
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 94,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1949 kcal
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Grasa: 52,03g | Prot: 102,47g | Carbh: 101,66g.
Desayuno: Kiwi, Huevo Revuelto, Papaya, Melón, San Rafael Jamón de Pierna Real. Almuerzo: Espárragos (Drenados, Enlatados), Jícama, Tequila, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, Crema de Leche, Bola de Lomo, Knorr Sopa De Municiones. Cena: Tequila, Queso Oaxaca, Lala Queso Panela. Pasa Bocas / Otros: Cerveza, Plátano. más...
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2928 kcal
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Ejercicio:
Spin - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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