Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2011
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 53,3 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2188 kcal
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Grasa: 35,09g | Prot: 240,89g | Carbh: 227,05g.
Desayuno: organic apple slices, baby carrots earthbound farms, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: turkey burger kirkland, chicken thigh (skin not eaten), chicken wing. Cena: restaurant hamburger bun, Cottage Cheese (Nonfat), shrimp. Pasa Bocas / Otros: dreyers fruit bars, apple. más...
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2646 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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