Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2010
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2467 kcal
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Grasa: 126,48g | Prot: 193,33g | Carbh: 66,81g.
Desayuno: Hard Boiled Egg. Almuerzo: hidden valley ranch, Baby Spinach, Solid Light Tuna, Babybel, raspberries. Cena: hidden valley ranch, spinach salad, Kraft American Cheese, Mayo, Ground Buffalo Steak Burger. Pasa Bocas / Otros: Ultra Light Beer, Chocolate Covered Peanuts, Half and Half Cream, Mary's Gone Crackers, Spinach and Sour Cream Dip, Fiber Choice. más...
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2646 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Elliptical - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de br_e_co
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