Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2016
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 95,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 51,80g | Prot: 105,07g | Carbh: 136,24g.
Desayuno: Los Volcanes Queso Panela, Melón, Piña, Papaya, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Almuerzo: La Gloria Gelatina Light, Arroz Blanco, Lomo de Cerdo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Guayaba, Tequila. Cena: Habaneras Galleta Integral, Tangamanga Jamón Pechuga de Pavo, Caperucita Queso Manchego, Queso Brie. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Cappuccino (Grande). más...
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2959 kcal
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Ejercicio:
Spin - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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