Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2016
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 94,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 65,18g | Prot: 105,59g | Carbh: 98,05g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Kirkland Signature Jamón Cocido (Extra Fino Bajo en Grasa), Papaya, Piña, Melón. Almuerzo: Brócoli, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Col, Guayaba, Tequila, La Gloria Gelatina Light, Crema de Leche. Cena: San Rafael Salchicha de Pavo, Mangos, Danone Vitalinea 0% Natural. más...
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2934 kcal
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Ejercicio:
Spin - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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