Diario de Vandegor Vandersar, 08 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2016
97,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2016:
1686 kcal Grasa: 85,96g | Prot: 103,62g | Carbh: 121,02g.   Desayuno: Café con Leche, Doña Tota Gordita de Harina, Picadillo. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gamesa Saladitas (3), Aguacate, Coctel de Camarones. Pasa Bocas / Otros: Azúcar Granulada, Kirkland Signature Nueces de la India, Papaya. más...
2497 kcal Ejercicio: T25 AB Intervals - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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